Promi Big Brother 2026: Garten, Kandidaten und Start am 5. Oktober

„Promi Big Brother“ 2026: Garten, neue Kandidaten und persönliche Geschichten

Die 14. Staffel von „Promi Big Brother“ startet am Montag, 5. Oktober 2026, um 20:15 Uhr auf Sat.1 und Joyn. Im Mittelpunkt steht diesmal ein Garten, in dem die prominenten Bewohner:innen unter freiem Himmel und unter 24-stündiger Kameraüberwachung zusammenleben.

Joyn berichtet, dass die ersten zehn Teilnehmer:innen im Capitol Theater in Düsseldorf vorgestellt wurden. Zu ihnen gehören Box-Legende Axel Schulz, No-Angels-Sängerin Nadja Benaissa, Gastronom Redo, Reality-Star Maurice Dziwak, Ex-Bayern-Spieler Christian Lell, Gia Georgina, Schauspieler Gedeon Burkhard, Streamerin Nina Bridney, GNTM-Finalist Godfrey Egbon und Reality-Sternchen Francesca Morgese.

Die Kandidat:innen tauschen ihr Leben auf dem roten Teppich gegen die totale Überwachung ein. Laut Joyn gibt es keinen Kontakt zur Außenwelt, während die Bewohner:innen tägliche Herausforderungen meistern müssen.

Kandidat:in	Bekannt aus
Axel Schulz	Box-Legende
Nadja Benaissa	No Angels und „Let’s Dance“
Redo	Gastronomie und Social Media
Maurice Dziwak	Reality-TV
Christian Lell	FC Bayern und spanische Liga
Gia Georgina	Podcast „The Real Ex-Wives“
Gedeon Burkhard	„Kommissar Rex“ und „Inglourious Basterds“
Nina Bridney	TikTok, Instagram und Twitch
Godfrey Egbon	GNTM-Finalist
Francesca Morgese	„Bachelor“, „Match in Paradise“ und „Match My Ex“

Infobox: Die Staffel startet am 5. Oktober 2026 um 20:15 Uhr. Joyn nennt zehn erste Bewohner:innen; weitere Teilnehmer:innen könnten noch hinzukommen.

Das Motto: „Garten“

Der „Volksfreund“ berichtet, dass die neue Staffel unter dem Motto „Garten“ steht. Die geheimnisvolle Stimme von Big Brother kündigt an: „Dieses Jahr zeige ich euch meinen Garten, und der ist nichts für die Zarten.“

Im Trailer sind idyllische Bilder vom Blumenpflanzen unter blauem Himmel zu sehen. Gleichzeitig wird angedeutet, dass auf die Prominenten unangenehmere Aufgaben warten könnten, als die Gartenkulisse zunächst vermuten lässt.

Das Konzept bleibt nach Angaben des „Volksfreund“ grundsätzlich unverändert: Die Stars leben für ca. zwei Wochen in einer abgeschotteten Umgebung und werden rund um die Uhr gefilmt. Zusätzlich müssen sie Spiele und Challenges bewältigen, deren Ergebnisse Vor- oder Nachteile bringen können.

Der „Volksfreund“ beschreibt außerdem die Aufteilung in einen Luxus-Bereich und einen heruntergekommenen Bereich als wiederkehrendes Element des Formats. Die Zuschauer beeinflussen den Verlauf durch Abstimmungen und entscheiden unter anderem über den Auszug von Bewohner:innen.

Garten als Motto der 14. Staffel
Abgeschottete Wohnumgebung
Rund-um-die-Uhr-Kameraüberwachung
Spiele und Challenges
Entscheidungen durch das Publikum

Infobox: Das Motto der Staffel lautet „Garten“. Trotz idyllischer Bilder sollen die Bewohner:innen vor Herausforderungen und Entbehrungen stehen.

Sendetermine, Moderation und Livestream

Die Hauptshows laufen laut Joyn ab Montag, 5. Oktober 2026, täglich um 20:15 Uhr live in SAT.1 und anschließend zum Streamen auf Joyn. Durch die täglichen Live-Shows führen Marlene Lufen und Jochen Schropp.

Direkt im Anschluss folgt in SAT.1 die „Promi Big Brother – Die Late Night Show“. Zusätzlich ist auf Joyn ein „Promi Big Brother – 24 Stunden Livestream“ angekündigt, der das Leben der Bewohner:innen vom Einzug bis zum Finale rund um die Uhr zeigen soll.

Der „Volksfreund“ berichtet, dass die Moderation der Hauptshow mit Marlene Lufen und Jochen Schropp fortgesetzt wird. Für die Late-Night-Show werden Melissa Khalaj und Jochen Bendel genannt; eine offizielle Bestätigung ihrer weiteren Moderation liege laut Quelle jedoch noch nicht vor.

Format	Angabe
Start	5. Oktober 2026
Beginn der Hauptshow	20:15 Uhr
Sender und Plattform	SAT.1 und Joyn
Hauptmoderation	Marlene Lufen und Jochen Schropp
Livestream	24 Stunden auf Joyn

Infobox: Die Hauptshows beginnen täglich um 20:15 Uhr. Joyn bietet zusätzlich einen 24-Stunden-Livestream an.

Nadja Benaissa fürchtet Dunkelheit und kulinarische Entbehrungen

Wie Promiflash berichtet, beschäftigt Nadja Benaissa vor ihrem Einzug vor allem die Vorstellung einer vollständig abgeschotteten Unterkunft. Besonders belastend wäre für die Sängerin ein Bereich ohne Tageslicht und frische Luft, in dem sie nicht erkennen könnte, ob gerade Tag oder Nacht ist.

„Tatsächlich gar kein Tageslicht, gar keine frische Luft. Also, wenn man so wirklich voll orientierungslos ist und gar nicht weiß, ist es Tag, ist es Nacht und man nur in so einem Bunker ist. Das fände ich schon sehr erdrückend“, erklärte Nadja Benaissa laut Promiflash.

Gleichzeitig zeigt sie sich erleichtert, dass es in ihrer Staffel offenbar nicht so sein soll. Die angekündigte Gartenkulisse könnte ihre Sorge vor einem vollständig abgeschotteten Bunker zumindest verringern.

Als weitere Herausforderung nennt Benaissa den Verzicht auf Zucker, Kaffee und Snacks. Sie habe sich darauf eingestellt, dass die Bewohner:innen die meiste Zeit dasselbe Essen bekommen. Hoffnung setzt sie auf Gastronom Redo, der aus einfachen Zutaten möglicherweise besondere Mahlzeiten zubereiten könne.

„Aber am schwierigsten wird auf jeden Fall: Kein Zucker, kein Kaffee, keine Snacks. Ja, das wird schwierig. Auf jeden Fall“, sagte Nadja laut Promiflash.

Infobox: Für Nadja Benaissa wären fehlendes Tageslicht und fehlende frische Luft besonders belastend. Als größte kulinarische Sorgen nennt sie Zucker, Kaffee und Snacks.

Christian Lell spricht über seinen Weg vom Fußballprofi zum Coach

Joyn zeichnet Christian Lells Lebensweg vom Fußballprofi bis zu seiner heutigen Tätigkeit als spiritueller Coach nach. Der frühere Spieler des FC Bayern gewann zweimal das Double und spielte später in der spanischen Liga.

In seiner Kindheit sei sein Umfeld nach eigener Beschreibung von „Alkohol, Gewalt und Missbrauch geprägt“ gewesen. Der Fußballplatz beim FC Bayern wurde für ihn zum Zufluchtsort; 2003 feierte er sein Bundesliga-Debüt für seinen Herzensverein.

Nach seinem Wechsel zu Hertha BSC folgten laut Joyn öffentliche Konflikte und private Schicksalsschläge. Der Tod seiner Schwester im Jahr 2014, die an Mukoviszidose starb, habe ihn schwer getroffen. Später berichtete die Quelle über Kokainkonsum, Verurteilungen und den wirtschaftlichen Zusammenbruch seines Immobilienimperiums.

„Jeder Mensch hat eine Vergangenheit“, sagt Christian Lell laut Joyn über diese Zeit.

Nach dem Verlust seines Vermögens habe Lell eine radikale Wende vollzogen. Er entdeckte Vipassana-Meditation, stellte seine Ernährung um und begann, seine Depressionen und seine Vergangenheit aufzuarbeiten.

Heute coacht er laut Joyn unter dem Motto „Finding Freedom“ Menschen, die unter Druck stehen. Sein Buch „From Ego to Heart“ soll seine Transformation dokumentieren. Den Einzug bei „Promi Big Brother“ versteht er demnach nicht als bloßes Comeback ins Rampenlicht, sondern als Test für seine neue Stabilität.

Infobox: Christian Lell bringt Erfahrungen als Double-Sieger, Unternehmer und Coach mit. Bei „Promi Big Brother“ will er seine persönliche Entwicklung unter permanenter Beobachtung testen.

Nina Bridney setzt auf Authentizität

Promiflash berichtet, dass Nina Bridney vor den Reaktionen des Publikums offenbar wenig Angst hat. Die 23-jährige Content-Creatorin ist durch ihre eigenen Videos direktes Feedback gewohnt und rechnet damit, dass sie nicht bei allen Zuschauer:innen gut ankommen wird.

„Nee, tatsächlich nicht, weil ich kriege Feedback auch bei meinen Videos. Und ja, das kenne ich ja schon. Die einen Leute mögen einen, die anderen nicht. Das ist okay. Und das ist auch das Leben“, sagte Nina laut Promiflash.

Auch die permanente Kameraüberwachung sieht Bridney als besondere, aber bekannte Form der Öffentlichkeit. Ihr persönlicher Rekord liegt laut Joyn bei 13 Stunden Livestream am Stück; bei „Promi Big Brother“ erwartet sie nun eine Live-Situation rund um die Uhr.

„Ich kann ja nicht die Überhand haben. Auch bei meinem Stream nicht. Man kann das nicht einfach so stoppen. Aber natürlich hat man Respekt davor. Aber ja, das ist einfach authentisch. Und das ist Reality, oder?“, erklärte Nina laut Promiflash.

Im Garten des großen Bruders will sie sich demnach unverstellt zeigen. Joyn beschreibt sie als Streamerin mit pinken Haaren und guter Laune, die auf TikTok, Instagram und Twitch für Entertainment sorgt.

Infobox: Nina Bridney setzt im Container auf Authentizität. Kritik kennt sie aus ihren Streams und betrachtet unterschiedliche Reaktionen des Publikums als Teil des Lebens.

Weitere Kandidat:innen mit klaren Erwartungen

Die übrigen bestätigten Bewohner:innen bringen unterschiedliche Erfahrungen aus Sport, Musik, Fernsehen, Gastronomie und Reality-TV mit. Axel Schulz nimmt laut Joyn erstmals an einem Reality-Format teil und verweist auf seine frühere Erfahrung, im Trainingslager mit 20 bis 25 Leuten in einem großen Raum oder in Sporthallen geschlafen zu haben.

Nadja Benaissa wurde 2000 durch die erste Staffel der Castingshow „Popstars“ bekannt und als Mitglied der No Angels zum Superstar. Bei „Promi Big Brother“ möchte sie sich laut Joyn „mehr öffnen und zeigen“.

Redo ist seit mehr als 35 Jahren sein eigener Chef. Im Container muss der Gastronom erstmals das Kommando an Big Brother abgeben.

„Ich bringe vor allem eins mit: 100 Prozent Redo. Ich bin laut, ich bin direkt, ich bin emotional und manchmal wahrscheinlich auch ein bisschen anstrengend – aber ich bin immer echt“, kündigte Redo laut Joyn an.

Maurice Dziwak ist aus mehreren Reality-Formaten bekannt, darunter „Promis unter Palmen“, „The 50“, „Kampf der Realitystars“ und das Dschungelcamp. Gia Georgina möchte nach ihrer Bekanntheit als Partnerin von Sido nun ihre eigene Geschichte erzählen und tritt im Podcast „The Real Ex-Wives“ gemeinsam mit Charlotte Engelhardt auf.

Gedeon Burkhard wurde als Hauptdarsteller der SAT.1-Kult-Serie „Kommissar Rex“ bekannt und war außerdem in „Alarm für Cobra 11“ und Quentin Tarantinos „Inglourious Basterds“ zu sehen. Nina Bridney stellt sich ihrem ersten Reality-Format, während Godfrey Egbon nach Platz zwei bei GNTM 2026 nun den Sieg bei „Promi Big Brother“ anstrebt.

Francesca Morgese gewann 2020 in der Schweiz beim „Bachelor“ und ist laut Joyn außerdem aus „Match in Paradise“ und „Match My Ex“ bekannt. Für die Staffel kündigt sie „ganz viel Energie, Emotionen und wahrscheinlich auch ein bisschen Drama“ an.

Infobox: Das Teilnehmerfeld verbindet Sport, Musik, Gastronomie, Schauspiel, Streaming und Reality-TV. Mehrere Kandidat:innen kündigen bereits persönliche Prüfungen, Ehrgeiz oder Drama an.

Quellen: