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Marcel Remus: Das Fitness-Geheimnis des Promi-Maklers
Marcel Remus, ein prominenter Immobilienmakler auf Mallorca, hat sein Fitness-Geheimnis enthüllt. Trotz seiner langen Arbeitstage von bis zu 15 Stunden bleibt er in Topform, indem er regelmäßig Sport treibt und auf seine Ernährung achtet. Er beschreibt Sport als einen festen Bestandteil seines Lifestyles und als den einzigen Ausgleich zu seinem stressigen Job.
Remus trainiert im Durchschnitt vier Tage die Woche für jeweils 30 bis 40 Minuten. Dabei kombiniert er Krafttraining mit Calisthenics, was Übungen wie Klimmzüge und Liegestütze umfasst. Er betont, dass er durch seinen Beruf bereits ausreichend Bewegung hat, da er täglich mindestens acht Immobilien zeigt.
„Es ist die Summe aus regelmäßigem Training, bewusster Ernährung und einer klaren Denkweise“, sagt Remus.
Zusätzlich zu seinem Training unterzieht sich Remus zweimal wöchentlich einer Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, die die Energieproduktion und Regeneration fördern soll. Diese Methode beinhaltet das Atmen von abwechselnd sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft.
Ein gesundheitliches Schockerlebnis, ein Verdacht auf Herzinfarkt, hat Remus dazu veranlasst, seine Lebensweise zu überdenken. Seitdem achtet er besonders auf seine Ernährung, die reich an Eiweiß ist und wenig Zucker sowie keinen Alkohol enthält. Er konsumiert viel Wasser, frisches Gemüse und gesunde Fette.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Marcel Remus durch konsequentes Training und eine bewusste Ernährung seine Fitness auf ein neues Level gehoben hat. Er betrachtet seine Gesundheit als Luxus und hat sich sogar einen Privatkoch engagiert, um sicherzustellen, dass er nur die besten Zutaten erhält.
Evelyn Burdeckis schlimmste Pups-Panne
Evelyn Burdecki hat in einem Interview über ihre Vorstellung vom idealen Traummann gesprochen, die überraschenderweise auch mit Döner zu tun hat. In ihrer ersten eigenen Reality-Doku wird es sehr intim, und sie teilt einige amüsante Geschichten, die sie im RTL-Interview erzählt hat.
Die Unterhaltung wird durch die humorvolle Anekdote über eine Panne, die sie während einer Show hatte, ergänzt. Diese Geschichten zeigen, dass Burdecki nicht nur eine unterhaltsame Persönlichkeit ist, sondern auch bereit ist, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen.
Insgesamt gibt Evelyn Burdecki einen Einblick in ihr Leben und ihre Ansichten über Beziehungen, die sowohl unterhaltsam als auch aufschlussreich sind. Ihre Offenheit und der Humor, mit dem sie ihre Erlebnisse teilt, machen sie zu einer sympathischen Figur im Reality-TV.
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